|
67,15. +950грамм.
|
67,1 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 109,68g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, начинка в пирожки капуста и яйцо, Тесто с молоком и маслом 1751гр(36пор)-5243кк 1пор-48,6гр-146кк, Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дикси Киви, Фруате Йогурт Питьевой. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь, Фундук Фундук, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное. mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 27 minuter, Sömn - 5 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|