Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 70,23g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами, Агуша Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Чернослив, Сметана , Морковь, Гречка Отварная. Middag: Зефир, Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты Горбуша+Скумбрия. Snacks/Annat: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|