Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
38,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
91 kcal
|
Fett: 4,82g | Prot: 2,93g | Kolh.: 9,75g.
Frukost: Пятерочка Пирожок с Творожной Начинкой и Лимоном. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
|
1018 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 39 minuter, Vila - 5 timmar och 21 minuter, Sömn - 16 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|