Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 115,36g | Prot: 95,31g | Kolh.: 134,26g.
Frukost: Scrambled Egg, Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Middag: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Ribeye Steak. mer...
|
|
2839 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|