|
Week 149. Happy. Onwards and downwards!
|
73,7 kg
Tappat hittills: 67,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 69,44g | Kolh.: 155,87g.
Frukost: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Lunch: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Del Monte Apricot Halves in Light Syrup, Asda Anchovies in Olive Oil, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Carrots, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Gammon Joint, Roberts Bakery Wholemeal Bloomer. Middag: HP Brown Sauce, Egg, Roberts Bakery Wholemeal Bloomer. Snacks/Annat: Walnuts, Asda Hazelnuts, Asda Almonds, Cashew Nuts, Choceur Hot Chocolate Drink, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|