|
💃🏻До шестёрки всего 1 кг
|
71 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 55,83g | Kolh.: 239,14g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Сыр Российский, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Lotte Чокопай, Кофе. Middag: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Пастилушка Пастила без Сахара. Snacks/Annat: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|