Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 107,64g | Prot: 141,55g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Лаваш Тандырный, Сырники от Полли. Lunch: Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Middag: Grow Food Болоньезе , ВкусВилл Овощи Запечённые . Snacks/Annat: Магнат Фундук&Шоколад, Baraka Финики Отборные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|