Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 72,31g | Kolh.: 128,11g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Глобус Сыр Пармезан Гоя. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Летний, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Магнит Банан, Салат Летний, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|