Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 106,05g | Prot: 88,90g | Kolh.: 29,01g.
Lunch: Apricot, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) , Hummus , Chicken Heart , Braised Chicken Liver, Chicken Thigh, Tara.Co.Il Heavy Cream 38%. Middag: Strawberries , Tnuva Yougurt 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|