Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 66,75g | Kolh.: 124,65g.
Frukost: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Помидоры, Останкино Ветчина с Индейкой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кутабы Кабачковые с Сыром и Зеленью, Heinz Терияки Соус. Middag: Блины с Творогом, Любятово Печенье Топленое Молоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|