Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 96,74g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта. Lunch: Сельдерей, Индилайт Медальон из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Агро-Альянс Перловка. Middag: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Skuratov Матча Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|