Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 85,63g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Очищенные Семена Подсолнечника, Valio Эдам 9%, Семга на Пару, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфета Каракум, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Parmareggio, Куриная Грудка Отварная, Йогурт 2% Кипрский, Свекла Вареная. Middag: Valio Эдам 9%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|