Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 59,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 102,52g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Lily's White Chocolate Style Baking Chips, President Fat Free Crumbled Feta, Kitu Super Creamer French Vanilla, Full Circle Cage Free Brown Eggs, Frank's Red Hot Sauce, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Lunch: Purely Elizabeth Banana Nut Butter Grain-Free Granola, Earth Fed Muscle Whey Protein, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla. Middag: Cabbage, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Never Any Ground Pork, Kevala Organic Coconut Aminos, Panda Express Beijing Sauce, Carrots. Snacks/Annat: Nature's Promise Sweet Crunchy Rice Rolls, Cascadian Farm Fruitful O's, Wonderful Chili Roasted Pistachios, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Earth Fed Muscle Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|