Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 85,87g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: ВкусВилл Масло Гхи, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Рогачев Сгущенка, Ралиса Запеканка Творожная 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Ралиса Пирог Заливной Рыбный. Middag: Жирные Сливки, Мастерслим Гороховый Протеин, Авокадо Авокадо, Помидоры, ИП Верхотуров Вареники с Грибами. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|