Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
123,9 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 117,50g | Prot: 83,25g | Kolh.: 251,25g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pepsi Diet Pepsi (Can), Twinings Irish Breakfast Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Boar's Head Genoa Salami, Great Value Real Mayonnaise, Mission Flour Tortilla, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Snacks/Annat: Nightfood Midnight Chocolate, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Light String Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Oreo Mega Stuf, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Kroger Kaleidos Thins, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Twizzlers Strawberry Twists, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Light String Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|