Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2014
|
50,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2014:
|
1563 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 74,87g | Kolh.: 181,63g.
Frukost: La Brioche Dorée Mini Croissant, Baguette, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Milka Crispy Snax, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Courgette, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Middag: Champagne, Paul Macaron, Baguette, Salade Verte, Tomates, Nougatine, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Snacks/Annat: Nectarines, Rians La Faisselle 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pffff, vive les anniversaires des collègues qui ramènent les croissant aux chocolat pur beurre!!!!!!!!
04 aug 14 av medlem: Socha88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|