Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 83,24g | Kolh.: 228,47g.
Frukost: Brotes de Alfalfa, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Thins, Tomates, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tomates, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Frijoles Cocidos. Middag: Mission Tortillas Ligeras, Nopales, Cebollas, Aguacate, Bistec de Res. Snacks/Annat: Piña, Manzanas Gala. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|