Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
96,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 26,35g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Land O'Lakes Light Butter, Fried Egg, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, White Bread, Mayonnaise, Bob Evans Tomato Slices. Snacks/Annat: Bombay Sapphire Gin, Corn Nuts Corn Nuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|