Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 87,14g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, HEB Strawberries & Bananas Frozen, Multi Collagen Protein, Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Almond Milk Original Unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: HEB Garbanzo Beans, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Great Value Light Italian Dressing, Lindsay Large Black Olives, Feta Cheese , Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. Middag: Publix Red Bell Pepper, Cauliflower Rice, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cauliflower Rice, Publix Red Bell Pepper. mer...
|
|
2239 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|