Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
112,4 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 95,94g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, HEB Strawberries & Bananas Frozen, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Wegmans Cooked Shrimp, Onions , ShopRite Broccoli Florets, Fresh Selections Shredded Carrots, Minced Garlic, Thai Kitchen Original Pad Thai Sauce, The Only Bean Edamame Spaghetti, Sweet Red Peppers . Middag: Cucumber (with Peel) , Great Value Broccoli Florets, Athenos Roasted Garlic Hummus, Caulipower Buffalo-Style Chicken Pizza, Publix Red Bell Pepper. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|