Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
112,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 46,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 85,84g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Coffee, Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Wegmans Frozen Mixed Berries, Multi Collagen Protein, Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Almond Milk Original Unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chobani Zero Sugar Blueberry, Woeber's Sweet & Spicy Mustard, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Middag: Kroger Sliced Mushrooms, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Spinach , Great Value All Natural Pizza Sauce, Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Chicken Breast, Udi's Gluten Free Pizza Crust. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|