Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
113,0 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 90,19g | Kolh.: 91,40g.
Frukost: Signature Select Frozen Sliced Peaches, Multi Collagen Protein, Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Almond Milk Original Unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Honeysuckle White Turkey Meatloaf, Riced Broccoli & Cauliflower, Just Red Lentil Sedanini Pasta, Sun Dried Tomatoes, Natural Crumbled Feta Cheese, Wegmans Portabella Mushroom Caps. Middag: Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing, Santa Fe Chicken. Snacks/Annat: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Celestial Seasonings Decaf Green Tea. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|