Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
115,3 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 63,36g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Bell Peppers, Sargento Muenster Cheese, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast, Hummus , Publix Red Bell Pepper. Middag: Jason's Deli Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Publix Carrot Sticks, Cilantro, Corelife Eatery Thai Chicken & Rice Noodle Bowl, Bell Peppers. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Almonds . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|