Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 116,77g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Private Selection Sliced Pepperoni, Private Selection Black Forest Ham, Kroger White American Cheese Slices, Kroger Sliders Enriched Mini Buns. Middag: Bush's Best Baked Beans, Kroger Farro, Red Sweet Pepper, Poblano Pepper, Garlic , Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, De Cecco Elbows No. 81. Snacks/Annat: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|