Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 90,93g | Kolh.: 169,40g.
Frukost: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Quilque Queso Mantecoso. Lunch: Maggi Sopa Sabor Pollo con Arroz, Arroz Blanco Cocido, Buen Corte Albóndigas Caseras, Papa Cocida. Middag: Soprole Protein + Batido Proteico, Palta, Marraqueta sin Miga, Amix Whey Pure Fusion Protein, Kiwi. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenniffertt__ 's vikthistorik
|