Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
46,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 90,28g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: Bolo de Nozes. Lunch: Tomates, Congelados da Sônia Lombo Ao Molho Barbecue. Middag: Ovo Cozido, Tomates, Queijo Provolone, Philadelphia Cream Cheese, Heinz Molho Barbecue Original, Bom Destino Mussarela de Búfala, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|