Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
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64,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1849 kcal
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Fett: 39,29g | Prot: 164,32g | Kolh.: 205,60g.
Frukost: Recondo Mini Chapata Nueces, Alipende Chocolate Negro 85%, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Banana, Esgir Muesli Crujiente Zero. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Banana, Arándanos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Panecillo 100% Integral, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Middag: Lidl Brochetas Marinadas con Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Panecillo 100% Integral. Snacks/Annat: Manzana Golden, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Esgir Muesli Crujiente Zero. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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