Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 126,84g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Тамариск Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Купаты из Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Помидоры, Лапша Удон (Вареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Петелинка Куриная Грудка Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata_Ruletka 's vikthistorik
|