Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 52,76g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Crepioca. Snacks/Annat: Vigor Grego Flocos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|