Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 55,73g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: Ovo Mexido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Middag: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Annat: Bauducco Torrada Integral, Café, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Água, Melancia. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|