Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 56,39g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Middag: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. Snacks/Annat: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyonastep15 's vikthistorik
|