|
Still below 215 lbs.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 106,75g | Kolh.: 222,50g.
Frukost: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: Flavorite Deluxe American Cheese Slices, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lewis Bake Shop Keto Bread. Snacks/Annat: Great Value Whole Milk, Chiquita Banana. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|