|
😊
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 65,75g | Kolh.: 157,98g.
Frukost: Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Chicken Breast, Brown Rice, PnP No Name Mixed Vegetables . Middag: Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Gero Plain Fat Free Yoghurt, Padkos Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|