Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 99,42g | Prot: 105,07g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Wyke Farms Сыр Чеддер, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Лаваш, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом. Middag: Запеченный Картофель, Эпикур Куриное Филе Бедра, Яйцо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом. Snacks/Annat: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Lekker Йогурт по-Гречески, Миндаль, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|