Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 60,69g | Kolh.: 65,24g.
Frukost: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Fish House Форель с/с, Голубика, Клубника, Ritter Sport Альпийское Молоко, Кофе, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Middag: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Spirali. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|