Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 25,80g | Kolh.: 98,74g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Middag: Компот Ягодный, Фасоль с яйцом. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigieva_anjuta 's vikthistorik
|