Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
40,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 84,97g | Kolh.: 193,38g.
Frukost: Happy Motley Cows Сгущенка, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, 🍌Банановий хлібчик 💌. Lunch: Хек, Зеленый Листовой Салат, Жменька Кускус. Middag: Солодкий Світ Fruit Bread Banana, Жайвир Халва Люкс, Черника, Attuale Манная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Byond Brown Rice Cakes , Veladis Икра Трески Pate. mer...
|
|
1207 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter, Vila - 11 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitkat.me 's vikthistorik
|