Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 113,45g | Prot: 84,77g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Вареная, Минтай Жареный, Плетенка с Маком, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Щи с Курицей, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая. Middag: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|