Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
102,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 56,45g | Kolh.: 91,26g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Оладьи. Lunch: Ачим Соевый Соус, SPAR Салат Фитнес, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Отруби Ржаные, Чайхона Куриная Грудка с Овощами . Middag: Яблоко Голден. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|