Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 53,82g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры Черри. Lunch: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|