Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 105,23g | Prot: 76,54g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Heinz Соус Сырный , Глобус Филе Куриное в Сухарях , ВкусВилл Овощи Запечённые . Middag: Пряник, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Овощи Запечённые . Snacks/Annat: Голден Яблоко , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|