Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 39,16g | Kolh.: 166,36g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Русский Размах Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Middag: Гриль 1 Шаурма Гавайская . Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|