Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 121,78g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: Мистраль Пшено Золотое, Магнит Банан, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Агро-Альянс Перловка, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Медальон из Индейки. Middag: Помидоры Черри, Капуста, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|