Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
325 kcal
|
Fett: 12,99g | Prot: 19,56g | Kolh.: 32,62g.
Frukost: Kentang Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|