Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 108,28g | Kolh.: 102,89g.
Frukost: Яйцо (Целое), Замороженная Черника, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо (Целое), Nordic Гречневые Хлопья, Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|