Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 92,47g | Prot: 60,96g | Kolh.: 199,05g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Слада Сибири Ирис Сливочный, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сухарики Ржаные, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. mer...
|
|
3062 kcal
|
Träning:
Hopprep - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Google Fit - 20 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|