Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 120,22g | Prot: 135,57g | Kolh.: 295,11g.
Frukost: Вкусвилл Торт Смородина Веган, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Красная Цена Творог Обезжиренный, Мандарины, Киви, Банан, Замороженная Вишня, Be Fresh Семена Чиа, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Middag: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Груша, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, ВкусВилл Латте Мёд и Куркума, Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой, Помидоры, Яблоко, Now Omega-3. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|