Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 64,86g | Kolh.: 60,29g.
Frukost: Pisang. Lunch: Bertolli Olive Oil, Buncis, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|