Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2014
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2014:
|
822 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 32,58g | Kolh.: 102,90g.
Frukost: Kelloggs Kelloggs frosted mini wheats little bites chocolate, Silk Silk Light Vanilla Soymilk, Water. Lunch: Coleslaw, Smoked or Cured Pork Roast. Middag: Kraft Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Coburn Farms Coburn Farms Large Eggs, Colavita Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Mr. Dell's Mr. Dell's Shredded Hash Browns. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Pineapple. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|