Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2011
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 63,37g | Kolh.: 299,25g.
Frukost: Raisin Cinnamon Bread For a Lot of Good Raisins (Made byy Trappist Monks), Saltine Crackers, Honey Nut Scooters, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Turkey Sausage Patty. Lunch: Rice Krispies Treats Bars, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Trix Cereal. Middag: Maple Cured Bacon Baked Beans. Snacks/Annat: Kisses. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Shopping - 4 timmar och 20 minuter, Stående - 3 timmar och 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 5 timmar och 50 minuter, Körning - 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|